蜂蜜腌柠檬功效有哪些 蜂蜜腌柠檬的2种做法

蜂蜜腌柠檬是人们喜欢吃的美食,不仅好吃,而且做法简单,功效也很多,但是一般是南方人会做的多一些,北方人很少有做的,本文就介绍蜂蜜腌柠檬功效有哪些以及蜂蜜腌柠檬的2种做法,有空的朋友不妨做一下。 蜂蜜腌柠檬的功

蜂蜜腌柠檬是人们喜欢吃的美食,不仅好吃,而且做法简单,功效也很多,但是一般是南方人会做的多一些,北方人很少有做的,本文就介绍蜂蜜腌柠檬功效有哪些以及蜂蜜腌柠檬的2种做法,有空的朋友不妨做一下。

蜂蜜腌柠檬的功效

用蜂蜜腌制柠檬后,在泡水喝,就是一种保健饮料,对于皮肤的好处是非常的大的,可以促进身体的新陈代谢,身体上的一些色素沉着会变得淡一些,人的衰老的速度变得慢一些。而且蜂蜜腌制的柠檬泡水还可以有治病的功效,比如当刚刚感冒的时候,用这种东西来泡水,就可以缓解嗓子疼的作用。蜂蜜柠檬水还可以化痰止咳,生津止渴,和胃降逆,所以这种饮品可以经常的饮用。

柠檬、蜂蜜和温水的联合可以帮你促进胃肠消化。医学界早已证实,柠檬含有的柠檬酸成分可以刺激肝脏产生更多的胆汁,消化系统可以通过柠檬酸排出肠道多余的毒素。蜂蜜相当于存在身体里的天然抗生素、干扰素,有助于增加小肠粘液,同时帮助排出身体的毒素。很多女性会在休闲阅读或者练习瑜伽时,蜂蜜柠檬水可以帮助身体促进消化。

蜂蜜腌柠檬的做法一

很简单,几句话就能说明。先将柠檬清洗晾干表皮水渍,切片去仔(有人说我切的有点厚,其中有一片确实有点厚,其他的我觉得还行,太薄的柠檬片做出来泡水味道会偏甜,酸味有点淡),放入干燥的容器,加入蜂蜜至淹没柠檬即可,然后封盖放冰箱冷藏3天左右,喝的时候取一片,泡温水或凉白开,加冰块亦可。

味道总结:甜而不腻,酸而不涩。(注:前提是选择了合适的蜂蜜和柠檬)

蜂蜜腌柠檬的做法二

用料:柠檬、蜂蜜

1、将柠檬在水里泡半个小时,然后再用粗盐或者刷子仔细搓干净柠檬,去掉表面的蜡,避免腌渍的过程中柠檬发霉变质。然后再放盐水里浸泡30分钟,再用清水洗净,把表皮干燥。

2、找一个干净的容器,容器一定要彻底清洁开水烫过然后晾干,准备切柠檬。由于我家没有切水果的砧板,所以直接在盖子上切了,所有接触的工具都要确保干净无水。

3、家里切菜的砧板不建议使用,一般建议生食和熟食不通用一个砧板。

4、切柠檬的刀和夹柠檬的筷子使用前都可以用白酒消毒。

5、然后放一片柠檬倒点蜂蜜,蜂蜜一定要没过柠檬,不过柠檬会上浮。最后密封储存,一般阴凉处即可,夏天是放入冰箱。

小贴士:以上的第一个方法虽然简单,但是说的不全面,比如漏掉了,用粗盐或者刷子仔细搓干净柠檬这个步骤,第二个方法说得就比较仔细了,建议按照第二种方法来制作蜂蜜腌柠檬,效果会比第一个方法好一些。

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