腰果蜂蜜鸡:自己动手做,比糖醋里脊好吃100倍!

鸡肉居然吃起来比猪里脊还要嫩还要好吃! 昨天做的鸡腿秋葵米汉堡里面的鸡腿肉实在是太好吃了,以前我都喜欢用鸡胸肉,但自从用过这一次鸡大腿肉之后,我真的爱上了。所以今天果断用鸡腿肉做了一道蜂蜜鸡肉,肉超嫩超

鸡肉居然吃起来比猪里脊还要嫩还要好吃!

昨天做的鸡腿秋葵米汉堡里面的鸡腿肉实在是太好吃了,以前我都喜欢用鸡胸肉,但自从用过这一次鸡大腿肉之后,我真的爱上了。所以今天果断用鸡腿肉做了一道蜂蜜鸡肉,肉超嫩超软,这感觉真的比猪里脊要好吃太多了。

你们一定要用鸡大腿肉试试,不嫩回来找我。而且用蜂蜜番茄酱调的酱汁,整个就是酸甜口,非常喜欢。

食材

鸡腿肉500g,腰果50g、普通淀粉100g,玉米淀粉50g、白砂糖30g,植物油两大勺

做法

1.鸡腿肉切成小块,加入白胡椒粉盐适量,料酒2大勺,蜂蜜2大勺腌制半小时。

2.调面糊:普通淀粉150g加入玉米淀粉50g,再加入鸡蛋一个,水150ml,搅拌均匀,再加入两大勺植物油,拌匀。

3.把腌好的鸡块放入面糊中,然后下热油七八成热炸5分钟,等到鸡肉放凉后,油温恢复到七八成热再复炸一次。

4.调酱汁:锅中热油加入白砂糖30g,蜂蜜3大勺,番茄酱5大勺,加水80ml,小火煮开到冒泡泡,然后下炸好的肉,腰果拌匀1分钟盛出。

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