宝宝有机辅食 这么做简单又好吃

 很多宝宝在初次接受辅食的时候，可能会不愿意吃，家长这个时候一定不要强迫宝宝吃，可以改变方式，比如在渴的时候喂新的果汁饮品，饿了再给新的辅食，循序渐进，让宝宝有个适应的过程。今天宝宝有机辅食来做一款桂圆红枣小米糊。小米可以防治消化不良，减少口中细菌滋生。夏天比较炎热，宝宝可能会食欲不振，所以吃小米会比较好。

  材料：桂圆、小米、枣适量

  做法：

1、小米洗净浸泡两个小时

2、桂圆红枣洗净浸泡，红枣要记得去核

3、三种食材连同水一起倒入豆浆机，并再加适量清水搅拌即可。

  其实做宝宝有机辅食非常简单，让宝宝经常尝试新鲜的食物，对生长发育都是有帮助的，不过在选择食材的时候，也要注意，尽量选择有机或者绿色无公害食品，毕竟宝宝的肠胃和消化都比较弱。
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